korona se maanasik svaasthy ko khatara
कोरोना से मानसिक स्वास्थ्य को खतरा
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एक अध्ययन में पाया गया है कि काम की कमी, आर्थिक संकट, जीवनशैली में बदलाव और बुनियादी सुविधाओं की कमी लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही है।
अध्ययन से पता चलता है कि मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों का महामारी शुरू हुआ चक्र, विवरण में जानें
अवसाद
मुंबई: लॉकडाउन की वजह से नागरिक प्रभावित हुए हैं. कोरोना वायरस ने देश के नागरिकों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर दिया है। कोरोना का डर मानसिक मंदता का कारण बन रहा है और कई लोग डिप्रेशन की डाइट पर जा रहे हैं।
स्थिति इस बात से और भी विकट हो जाती है कि लोग लॉकडाउन के बाद घरों में ही रहते हैं। काम से घर होने के कारण, घर पर बैठकर काम करने से शारीरिक गतिविधि धीमी हो गई है। यह अनजाने में शरीर को प्रभावित कर रहा है। कई लोग बिना काम, वित्तीय संकट, जीवनशैली में बदलाव और लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली बुनियादी सुविधाओं की कमी के बिना रह गए हैं
कोरोना काल में शारीरिक गतिविधि और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों पर अमेरिका के पांच राज्यों में एक अध्ययन किया जा रहा है। इस स्टडी के मुताबिक कोरोना काल में लोगों का मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हुआ है. अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शारीरिक गतिविधि आवश्यक है। लेकिन कोरोना ने कई लोगों की साइकिल पूरी तरह से अस्त-व्यस्त कर दी है, प्रोफेसर लिंडसे ने कहा।
प्रा. लिंडसे ने कहा कि कोरोना महामारी ने मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में भारी वृद्धि की है। नतीजतन, लोगों में मोटापा बढ़ गया है। लोगों की शारीरिक गतिविधियों में सुस्ती का सीधा असर मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ रहा है. बेरोजगारी, भविष्य की चिंताओं, व्यापार के नुकसान ने लोगों में अवसाद और तनाव को जन्म दिया है। इसका असर गृहणियों की मानसिकता पर भी पड़ रहा है। यदि समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया गया, तो निकट भविष्य में आत्महत्याओं में वृद्धि का खतरा है।
इस अध्ययन को करने के लिए, शोधकर्ताओं ने दो प्रश्नों पर ध्यान केंद्रित किया। पहला सवाल यह था कि कोरोना ने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित किया? और क्या शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अन्योन्याश्रित है? इस सवाल का जवाब जानने के लिए ऑनलाइन सर्वे किया गया। ऑनलाइन सर्वेक्षण में पांच राज्यों के 4,026 लोगों को शामिल किया गया। सर्वेक्षण अप्रैल से सितंबर 2020 तक आयोजित किया गया था। शोध में पाया गया कि जो लोग शारीरिक रूप से सक्रिय थे उनका मानसिक स्वास्थ्य बेहतर था। इसने शहर में रहने वाले नागरिकों के लिए महामारी से पहले की शारीरिक गतिविधि को स्थिर करने के लिए कई समस्याएं भी पैदा कीं। ग्रामीण क्षेत्रों के नागरिकों को अधिक समस्या का सामना नहीं करना पड़ा