Kabz ka gharelu ilaj)
(Home remedies for constipation
पुरानी कब्ज के घरेलू उपाय
1.पुराना बिगड़ा हुआ कब्ज हो तो संतरो का रस खाली पेट प्रात 10 दिन पीने से ठीक हो जाता है संतरो के रस मे नमक बर्फ या मासाल नहीं मिला हुवा होना चाहिए इस बात का ध्यान रखा जाए
2.पीली काबली हरड को रात मे भिगो दे और प्रात हरड को पानी मे थोडा सा रगडे ओर थोडा सा नमक मिलाकर पिला दे इससे कब्ज चाहे जितनी पुरानी हो वह दूर हो जाएगी एक हरड 5 से 7 दिन काम करती है ये नुस्खा जरूर आजमाये
कब्ज का तुरन्त इलाज
3.1० ग्राम इसबगोल की भूसी 125 ग्राम दही मे घोलकर सुबह शाम खिलाने से कब्ज तुरन्त ठीक हो जाती है 6 ग्राम त्रिफला चूर्ण २०० ग्राम गर्म दूध मे लेने से भी कब्ज तुरन्त ठीक हो जाती है एक बार जरूर आजमाये
कब्ज, गैस का रामबाण इलाज
4.एगरोल २ चम्मच आधा कप ताजा पानी मे मिलाकर 4 दिन पिये गेस कब्ज तुरन्त ठीक होगा एगरोल केमिस्ट की दुकान से ले कब्ज के कारण यदि बुखार मे दस्त कराना हो तो 10 ग्राम अरण्डी के तेल को 250 ग्राम गर्म दूध मे मिलाकर पीला दे गुठली निकली हुई बड़ी हरड का मुरब्बा एक या दो नग खिलाकर ऊपर से 250 ग्राम दूध पिला देने से दस्त हो जाते है नाजुक मिजाज रोगी को 1 हरड से ज्यादा नही लेना चाहिये
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