Aam khane ke fayde
Benefits of eating mango
हाजमा ठीक करे आम
1.मीठे आम का रस 20 ग्राम और सौठ दो ग्राम पीसकर मिला ले सुबह के टाईम पीने से जिनको खाना ठीक से हजम नहीं होता उनके लिए यह बहुत अच्छा है 7 दीन पीये बहुत फायदा मिलेगा
ताकत के लिए आम
2.मीठे आम का रस सौ सौ ग्राम दूध 250 ग्राम चीनी सहित लस्सी की तरह बनाकर दो महीने तक शाम को पिए मर्दाना ताकत ओर शरीर की कमजोरी को ठीक करने के लिए बहुत बढ़िया है बर्फ डालकर पी सकते हैं
aam ke patte ke fayde
3.आम के.पत्ते छाया मे सुखाकर जलाकर बारीक पीसकर रोजाना मंजन करने से खून बन्द करके दाँत मजबूत करता है कच्चे आम का छिलका उतारकर कददूकस पर रगड़ कर थोड़े से पानी मे डालकर उबाड़ फिर ठण्डा होने पर पानी निचोड़कर एक कीलो चीनी सहित आग पर पकाए की जरूरत के मुताबीक तोडा सा पीला रंग खाने वाला भी चाहे तो मिला सकते है जब पानी सूख जाए तो आग से उतारकर ठण्डा होने पर कांच के बर्तन मे रख दे मन करे तो थोडा केवड़ा मिला ले